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2013年09月01日

おはようございます

阿武松部屋の親方や力士も健康維持の為、毎日の食事に玄米や玄米酵素をたべているそうです
2013年08月31日

おはようございます

今日ははい元氣りふの中から麹をたべようのレシピ

アンチエイジングに欠かせない発酵食品です

 
2013年08月30日

こんにちは

フルリールの安藤です

自然食レストランの元氣亭がリニューアルしました
2013年08月30日

おはようございます

玄米酵素の食育セミナーが浜松で開催されます
2013年08月29日

ビューティーフード研究家　室谷真由美さんがはい元氣らいふに掲載されてます

食事を変えて体の内からキレイになりましょう。

室谷さんってキレイですね

 
2013年08月29日

おはようございます(*^o^*)

 

今日はこちらです☆

 

 

 

玄米酵素シェイク、いいですね(≧▽≦) 

 

朝食替わりにシェイクにしたらダイエットにもなりますね♪

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月28日

おはようございます(・ω・)/

 

今日はこちら♪

 

 

 

そうめんが余っている方も多いのではないでしょうか？

 

我が家がそうです(^▽^;)

 

毎回同じ味だと飽きてしまいますよね。

 

お試し下さい☆

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月27日

こんにちわ　料理教室のお知らせです！　　　　　

夏バテ対策で豆腐、きのこを使ったレシピを紹介してくれるそうです

 

 

 

興味のある方は連絡下さいね　　

 

玄米酵素　フルりール安藤
2013年08月27日

おはようございます(^∇^)

 

今日は塩麹です！！

 

もう塩麹を手作りされている方もいるかもしれませんが

手作り塩麹を紹介します☆

 

 

 

 

材料は３つ！！

しかも米麹を購入するだけであとは家にあるものでできますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

 

まだ作った事のない方がいらしたらぜひお試し下さい(≧▽≦)

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月23日

おはようございます(*＾ー＾)ノ

 

今日は「夏バテ注意」レシピです☆

 

 

 

ニラバーグもゴーヤのサラダもいいですねぇ(≧▽≦)

 

お試しくださーい♪

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月20日

おはようございます(*＾ー＾)ノ

 

暑い日が続きますが夏バテはしていないでしょうか？

 

今日はこの記事♪

 

 

 

ビタミン、ミネラルを多く含むものを食べるのがいいそうです！！

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月19日

おはようございます(^∇^)

 

今日はこちら★

 

 

 

 

麹菌、たくさん摂っていきたいですね(*^o^*)

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月16日

おはようございます！

 

今日はこちらの記事をご紹介します♪

 

 

 

 

高血圧が改善されるなんて玄米酵素パワーすごいですねぇ＼(゜□゜)／

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月08日

おはようございます(^∇^)

 

今日は玄米ニョッキときのこドリアのご紹介です♪

 

 

 

ニョッキもドリアもおいしそうですね(´∀｀)

 

お試しください(-^□^-)

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月06日

おはようございます(*＾ー＾)ノ

 

今日はこの記事を紹介します☆

 

ワクチンを鼻の粘膜から取り込むことで、体質そのものを変えていくそうです。

 

 

 

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 

 
2013年08月05日

おはようございます＼(^_^)／

 

今日は人参ソースのご紹介です☆

 

 

 

 

人参ソース、とてもおいしそうですね(＾～＾)

 

お試しくださーい(^∇^)

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年08月02日

おはようございますo(^-^)o

 

今日は玄米シェイクとクッキーのご紹介です♪

 

 

 

 

シェイクを玄米ご飯で作るなんて斬新ですね～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

 

ぜひお試し下さい(*^o^*)  

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
2013年07月31日

おはようございます(^∇^)

 

今日は玄米コロッケのご紹介です☆

 

 

 

 

おいしそうですね～(´0ﾉ｀*)

 

ぜひお試しくださいo(^▽^)o

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 

 
2013年07月30日

おはようございます(^-^)/

 

今日、ご紹介するのは玄米粥です☆

 

 

 

 

暑い夏、食欲がない時でもお粥なら食べられそうですね(･ω･)b

 

そして夏は冷房で体が冷えています！

 

できるだけ温かいものを食べて冷えないように心掛けましょう(・ω・)/

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 

 
2013年07月29日

おはようございます(*＾ー＾)ノ

 

今日は玄米おはぎの紹介ですo(^-^)o 

 

 

 

 

ぜひお試しください(´∀｀)

 

 

玄米酵素フルリール　伊藤

 
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