おはようございます
阿武松部屋の親方や力士も健康維持の為、毎日の食事に玄米や玄米酵素をたべているそうです
今日ははい元氣りふの中から麹をたべようのレシピ
アンチエイジングに欠かせない発酵食品です
こんにちは
フルリールの安藤です
自然食レストランの元氣亭がリニューアルしました
玄米酵素の食育セミナーが浜松で開催されます
ビューティーフード研究家 室谷真由美さんがはい元氣らいふに掲載されてます
食事を変えて体の内からキレイになりましょう。
室谷さんってキレイですね
おはようございます(*^o^*)
今日はこちらです☆
玄米酵素シェイク、いいですね(≧▽≦)
朝食替わりにシェイクにしたらダイエットにもなりますね♪
玄米酵素フルリール 伊藤
おはようございます(・ω・)/
今日はこちら♪
そうめんが余っている方も多いのではないでしょうか?
我が家がそうです(^▽^;)
毎回同じ味だと飽きてしまいますよね。
お試し下さい☆
こんにちわ 料理教室のお知らせです!
夏バテ対策で豆腐、きのこを使ったレシピを紹介してくれるそうです
興味のある方は連絡下さいね
玄米酵素 フルりール安藤
おはようございます(^∇^)
今日は塩麹です!!
もう塩麹を手作りされている方もいるかもしれませんが
手作り塩麹を紹介します☆
材料は3つ!!
しかも米麹を購入するだけであとは家にあるものでできますヾ(@°▽°@)ノ
まだ作った事のない方がいらしたらぜひお試し下さい(≧▽≦)
おはようございます(*^ー^)ノ
今日は「夏バテ注意」レシピです☆
ニラバーグもゴーヤのサラダもいいですねぇ(≧▽≦)
お試しくださーい♪
暑い日が続きますが夏バテはしていないでしょうか?
今日はこの記事♪
ビタミン、ミネラルを多く含むものを食べるのがいいそうです!!
今日はこちら★
麹菌、たくさん摂っていきたいですね(*^o^*)
おはようございます!
今日はこちらの記事をご紹介します♪
高血圧が改善されるなんて玄米酵素パワーすごいですねぇ\(゜□゜)/
今日は玄米ニョッキときのこドリアのご紹介です♪
ニョッキもドリアもおいしそうですね(´∀`)
お試しください(-^□^-)
今日はこの記事を紹介します☆
ワクチンを鼻の粘膜から取り込むことで、体質そのものを変えていくそうです。
おはようございます\(^_^)/
今日は人参ソースのご紹介です☆
人参ソース、とてもおいしそうですね(^~^)
お試しくださーい(^∇^)
おはようございますo(^-^)o
今日は玄米シェイクとクッキーのご紹介です♪
シェイクを玄米ご飯で作るなんて斬新ですね~(ノ゚ο゚)ノ
ぜひお試し下さい(*^o^*)
今日は玄米コロッケのご紹介です☆
おいしそうですね~(´0ノ`*)
ぜひお試しくださいo(^▽^)o
おはようございます(^-^)/
今日、ご紹介するのは玄米粥です☆
暑い夏、食欲がない時でもお粥なら食べられそうですね(・ω・)b
そして夏は冷房で体が冷えています!
できるだけ温かいものを食べて冷えないように心掛けましょう(・ω・)/
今日は玄米おはぎの紹介ですo(^-^)o
ぜひお試しください(´∀`)