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2014年04月14日
おはようございます。

今日は、玄米をふくっらもちもちに炊くレシピのご紹介です。

もっちりとした食感にお勧めは、圧力鍋で炊くこと。

ふっくらもちもち玄米ごはん炊き方



ふっくらと美味しく炊くポイントは、しっかり浸水させること!
夏場で2時間以上、冬場で6時間以上の浸水がいいでしょう。

また、初心者には炊飯器”玄米モード”もお勧めです。
ふっくらと炊くところから楽しみたいという方は土鍋も素敵ですね♪


※玄米ご飯は、よく噛んで食べることが重要で、
よく噛むことによって唾液の分泌が増え、消化吸収が良くなります。
よく噛まない方・胃の弱い方はあまりお勧めできません。

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年04月12日
おはようございます。

暖かくなり、週末お出かけの方も多いのでは・・♪
美肌の大敵!紫外線も気になる季節になりました。
10年、20年後も美白美肌に
紫外線をブロック!

美肌紫外線対策



ポイント①
紫外線には3種類ありますが、特にカットすべきはUVAとUVB。
UVB:表皮に炎症をもたらし、肌荒れやシミの原因になります
UVA:真皮まで届き、シミだけでなくシワやたるみの原因にもなります。

化粧品・日焼け止め等の
「PA+」はUVAをカットする目安。
「SPF」はUVBをカットしてくれます(SPF1で20分の日焼け止め効果)

逆にSPFが高いもの、PA+が多すぎるとお肌に負担がかかる恐れもありますので
用途に合わせて使い分けるといいでしょう

ポイント②
紫外線は一年中
特にUVA・UVBは4月~8月にピークとなります。
また、UVAは雲やガラスを透過します。
家の中、雨の日、曇りの日でも油断はできません。

genmaikosoglow


当店で取扱いのスキンケア化粧品「GLOW UVベース」は
キメを整え、肌に潤いとふっくら感を出してくれる玄米由来成分や、紫外線によるダメージから素肌を守るユキノシタエキスなど、有用成分がいっぱい!さらに、大豆イソフラボン配合。

また、発生してしまった活性酸素を消去してくれる食品を
しっかり食べ、体の中から美肌へ働きかけましょう!

玄米酵素化粧品勉強会


こちらは先日おこなわれた当サロンでのお勉強会の様子

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて

2014年04月11日
おはようございます♪

日頃の感謝を込めまして今月より毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~


今週の玄米酵素クイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら80ポイントもらおう!
残念!不正解でも40ポンイトGET!

玄米酵素あるある


Q:玄米酵素ハイゲンキはどこで作られている?

①石垣島
②北海道当別町
③富士山麓


答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日12日12時迄!

是非、ご参加ください。

先週の玄米酵素あるあるクイズの正解は③でした。
皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年04月09日
おはようございます。
今日は、食生活のおすすめ本のご紹介です。

世界一の美女になるダイエット


★世界一の美女になるダイエット 
著者アンギャル,エリカ(2009年:幻冬舎)
 

30日で生まれ変わる美女ダイエット


★30日で生まれ変わる美女ダイエット 
著者アンギャル,エリカ(2013年:幻冬舎)

ミスユニバース2006年知花くららさん、2007年森理世さんを内側から美しくした
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタント、アンギャル,エリカが
はじめて明かす真実のダイエット法

ダイエットと聞くと、日本の女性はただやせることをイメージしがちですが、
本当は違うそうです。
何を食べて、何を食べないか、ダイエットとは、賢く食べること。

世界の美女はもう、白いものを食べるの止めています。
残念だけど、日本人には乳製品をお勧めしないわ。
肌はあなたの内臓そのものよ。
白砂糖の魔力は、麻薬なみに危ないわ。
冷えた女性に美人はいないわね。
アイスクリームは、老化を進めるかわいい悪魔。

昔ながらの日本食って素晴らしいんだなと改めて感じます。
玄米酵素の食指導につながる部分も沢山あります!

是非、ご覧になってみてくださいね。

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて


2014年04月07日
おはようございます♪
少し肌寒い日が続きますね

雑誌【Como(コモ)】2014年5月号に、
「玄米酵素ハイ・ゲンキ」が掲載されました。
読者のママたちから集めた"クチコミ情報"の中で、
「続けていると確かに調子がよくなります」とご紹介いただいています。(P147掲載)



便秘が続くときのお助けアイテムとして
紹介されています。
母乳をあげているママのご紹介でした!



「便秘の3大原因は、食事に問題がある”腸内環境の悪さ”、
運動不足による”腸の動きの鈍さ”そして”便意への感受性の鈍り”
発酵食品をとり、ふくらはぎをマッサージして血めぐりをよくし
朝一番の水で刺激する、対策としてはとてもいい」
とも書かれています。

こうしてお便りがご紹介されるのはとても嬉しいですね

今週もハイゲンキで頑張りましょう!

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年04月04日
暖かな春の日ざしがなによりうれしい季節となりました。
日頃の感謝を込めまして今月より毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪

今週の玄米酵素クイズ♪
初回ボーナスポイント 100ポイントもらおう!

玄米酵素あるあるクイズ!


Q:玄米酵素ハイゲンキスピルリナ入りに含まれているのは?

①クロレラ
②わかめ
③スピルリナ

答えは返信REにて
回答期限は明日5日12:00まで!

是非、ご参加ください。
答えはまた来週♪

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年04月03日
おはようございます♪

2日は、静岡県袋井市にて
玄米酵素真山政文講師の食育セミナーが行われました。
とても人気の講師です。

だじゃれいっぱいの講話。
2時間があっという間です。
最後には、個人の食のご相談の時間もあり
とっても有意義な会となりました。

食育セミナーを聞くことで
改めて自分の食生活を見つめなおす機会になり、
お話の中から一つでも
自分の習慣になるといいなぁと毎回感じます。



食育セミナーは全国で開催され、健康に興味のある方は
どなたでも参加できます。
是非、お問い合わせください。お待ちしてます。


4月のご注文より消費税8%となりました。
どうぞよろしくお願い申し上げます


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて


2014年04月01日
おはようございます。
今日から4月、新学期ですね♪

昨日は、32年間8054回続いた
「笑っていいとも」の最後の生放送でしたね。
タモリさんのお人柄がとってもよく出ていて
温かい気持ちになりました

タモリさん×さんまさん×ダウンタウン×ウンナン×とんねるず・・・

豪華です!!

”ナンバラバンバンバン・・”きっと数日口ずさみます


・・・と感動しっぱなしの昨日でした。
なんのこっちゃ。。

今日も一日、今年も一年始まります!
頑張ります♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて


2014年03月27日
おはようございます。

今日は、モニターさんの声をお届けします。



ハイゲンキを1日6袋続けていただいた方に調査!
~どのような変化がありましたか?~
多くの方が、
・お通じがよくなった
・ガスがよく出る
との声をいただきました!

人間の細胞の変化は組織によって異なりますが、
皮膚で約1カ月(小腸上皮では数日)
赤血球で4カ月と古い細胞が順次失われ1年で8~9割が入れ替わります。
従って最低1年くらいは根気強く食べ続けていただき
体調が良くなったと感じてからも健康維持の為、継続する事をお勧め致します

また、食べて逆に便秘になった、発疹が出たとの声をいただくことがございます。
好転反応とも呼ばれます。
玄米酵素には普段の食事で不足がちなビタミン・ミネラル・酵素などの
生理活性物質やフィチン酸(IP6)、食物繊維などが豊富に含まれていますので、
玄米酵素を食べて、これらを補うと体内の新陳代謝が活発になる結果、
一時的に体調に変化が起きることがあります。
体質、体調などにもよりますが、主なものとして眠気やだるさ、かゆみなどです。
もし、気になるような不調がありましたら食べるのを止めて、
当店にご相談下さい。
お待ちしております。

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより 心をこめて
2014年03月26日
おはようございます。

今日は、玄米酵素オンラインショップフルリールにて
一番人気の「ハイゲンキスピルリナ入り」のご紹介です!

玄米酵素は、発酵によって、格段に消化・吸収が良くなっています
酵素はもちろん
人間に必要な40種類以上の栄養素を含んだ健康補助食品。
スピルリナには、β-カロテン、ビタミンB群、鉄分、葉酸、葉緑素、カルシウムなどが豊富!特に野菜不足の方に最適です。

一般の食物と比較してみました。


※6袋というのは、玄米酵素愛食者の1日の平均的な食べ量です。
ご自身の生活スタイル・健康状態によって食べる量を決めてくださいね。

また、アミノ酸、ビタミンB群や、
活性酸素を消去する働きを持つSOD(スーパーオキサイドディスムターゼ)などの酵素も。
玄米酵素は、栄養バランスの良い「玄米」と、人体に不可欠な「酵素」の強力コンビです

ご興味のある方は、是非サンプルお申込みを♪
ハイゲンキスピルリナ入り4袋と小冊子ついてきます!

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて


2014年03月24日
おはようございます♪

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールのショップスタッフの日記です。

三連休、皆様いかがでしたでしょうか?
日差しも温かく、お出かけ日和になりましたね

私は、京都の伏見稲荷大社にいってきました。

朱色の重なる鳥居に光が差し込んでなんとも言えない景色です。
奥の院にはかわいいキツネの絵馬がずらーーっと並んでいます。
自由に顔を描きこんでいて、可愛かったです。



年度の御礼とお願い事をしてきました♪
桜が満開の時期に訪ずれたらもっと素敵でしょうね。

今週も一週間元氣に頑張りましょう!

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて


2014年03月20日
おはようございます♪

今日は、毎日の健康チェックのお話です。
自分が排泄した便がどんな色で、どんな形で、
どのくらいの水分量なのか、ご存知ですか?




この表の中の赤い枠で囲んだものが、健康的な便。

便に色をつけているのは胆汁です。この胆汁そのものは緑色ですが
便に色をつけるのは胆汁の中のピリルビンという物質です。
腸内に乳酸菌やビフィズス菌など良い菌が多い場合は、
腸内環境が弱酸性に保たれているので便の色は黄色に近い色になります。
また、腐敗菌が多かったり肉類や脂肪類を多く摂ったりすると、
腸内がアルカリ性になるため、便の色は茶褐色から黒褐色になり
便の臭いもきつくなります。

現代は食生活の欧米化で肉食が多くなり
且つ過労・ストレス・食品汚染などで腸内環境がひどくなっています。
過飲・過食とストレスで病気を作っていると言えます。
特に糖・脂肪の取りすぎは生活習慣病の大きな要因となります。
便秘薬だけに頼るのもよくありません。

下記の方は要注意ですのでご相談下さい。
1,排便後、トイレットペーパーの汚れが目立つ人
2,トイレで10分以上時間を要する人
3,水洗後、便器に流れにくい便が残る人
4,トイレで雑誌・新聞を読まないと便が出ない人、出にくい人
5,トイレでタバコを吸う人
6,細い便、コチコチ便、残便感のある人
7,黒い便、ベタベタ便の出る人
8,排便後便臭が強い人

是非、毎日の便のチェックに参考にしてみてください


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年03月19日
おはようございます♪

今日は、店長日記ではなく、
ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールのショップスタッフの日記です。

今年から今流行りの「習い事」を始めてみました。
日本刺繍とリュネビル刺繍。
どちらもちくちくと地味に地味に作業を進めていくのですが
作品は、とっても華やかで素敵です★

最近は、こんな素敵な本も購入しました。
クチュール仕立ての刺繍バッグ


見てるだけで楽しいです
レンミッコさんというお店でキットもでています。

教室は、まだ基礎の基礎ですが、課題が終わったらまた紹介させていただきます。
とりあえず、宿題が終わりません、笑。


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年03月17日
おはようございます♪

この時期になると外にお出かけの機会もおおくなりますね♪
そこで気になるのが紫外線・・
お肌のダメージはその日の内にケアしたいのですが・・
忙しい方・めんどくさい方・・・
シミの気になる方は内側からのケアをしてみませんか?


昨年のことですが
雑誌【美的 2013年5月号】の特集
「"黒い過去あり女子"の美白道」で、
過去に肌を焼いていたという美容家の小林ひろ美さんが、
今の透明美肌を手に入れたテクニックをご紹介しています。
その中のインナーケアとして、
ハイ・ゲンキプレーンをご紹介いただきました。



お肌は腸の環境を表しています!
玄米酵素で腸内環境を整えましょう

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年03月10日
おはようございます。

前回の「排毒・デトックスに玄米酵素~特許のご紹介~」に引き続き、
妊婦さん・授乳中の方にも玄米酵素はお薦めです♪





母乳のダイオキシン濃度の問題が記事に載っていました。
母乳中のダイオキシン濃度が、人が一生取り続けても問題のないとされる
耐用1日摂取量(4ピコグラム)の25倍以上となるそうです。
実際には、1歳児の健康影響調査では、
母乳で育った幼児の免疫・甲状腺に問題がなかったことや、
摂取期間が短いことから「母乳の安全性に問題はない」となっています。

でも、赤ちゃんの小さな体にはなるべく安全な母乳ですくすく育って欲しいですね。

そんなお母さんへ

福島県保健環境所によると、「ゴボウ・ホウレンソウなど食物繊維の豊富な緑黄色野菜と根菜類、葉緑素の多いクロレラ・スピルリナなどを多く取れば、体内のダイオキシンを徐々に減らすことが出来る」と書かれています。

前回ご紹介の玄米酵素が取得した特許は、「塩素系化合物排出促進組成物」。
簡単に言うと、ダイオキシンを対外に排出する機能が、
玄米酵素ハイ・ゲンキにあることが認められています。

玄米酵素ハイゲンキは食物繊維・スピルリナたっぷりです!

母乳育児を続けるべきか迷っているお母さんへ、参考になれば幸いです♪

 
ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより 心をこめて


2014年03月06日
おはようございます!

今日は、春のデットクスということで
玄米酵素ハイゲンキが取得している特許のご紹介です。

今回ご紹介の特許は、「塩素系化合物排出促進組成物」。
簡単に言うと、あの食品公害「カネミ油症」で有名になった
ダイオキシンを対外に排出する機能が、玄米酵素ハイ・ゲンキにあることが
認められたのです。

これは九州大学の長山淳哉准教授の研究で、
18人のカネミ油症認定患者を2グループに分け、
2年間にわたって、各グループに隔年で玄米酵素を食べてもらい、
食べた年と食べなかった年のダイオキシンの血中濃度を比較
その結果、玄米酵素を食べた年には体内のダイオキシンの濃度は下がり、
食べなかった年には上がってしまいました。
この傾向は高濃度患者ほど顕著であったそうです。

これは、すごいことです!
患者の方のみならず、健康な方の排毒・デットクスにもおすすめします。
この続きは、また明日



これまで玄米酵素ハイゲンキは、
糖尿病、大腸ガン、肝臓ガンに関する特許を取っていますが、
食道、膀胱、胃、肺、腸管などのガンにも予防効果があるということも、
動物実験で出ているようです。

~取得特許のご紹介~
玄米酵素・ハイゲンキの主原料
玄米、胚芽、表皮、大豆などは、北海道で無農薬有機栽培ます。
玄米酵素今まで獲得した特許です。
.
■「未失活酵素強化組成物」
  東京医科大学・米田嘉重郎教授:糖尿病発症抑制の研究
  2008.6.6登録(日本・アメリカ)特許第4132635号

■「麹の製造方法並びに麹粉末栄養補助食品」
  岐阜大学・森秀樹学長:肝臓癌発症抑制の研究
  2009.3.6登録(日本)特許第4271912号

■「大腸癌発症抑制栄養補助組成物並びに製造方法」
  岐阜大学・森秀樹学長:大腸がん発症抑制の研究
  2009.5.15登録(日本・アメリカ・韓国)特許第4309073号

■「糖尿病発症抑制用組成物の製造方法並びに組成物」
  東京医科大学・米田嘉重郎教授:糖尿病発症抑制の研究
  2009.8.28登録(日本)特許第4365012号

■「フィチン酸強化栄養補助組成物」
  岐阜大学・森秀樹学長:大腸がん発症抑制の研究
  2010.3.12登録(日本)特許第4473462号

■「塩素系化合物排出促進用組成物」
  九州大学・長山淳哉准教授:ダイオキシン類排泄の研究
  2010.4.16登録(日本)特許第4495885号
  
■「栄養補助食品の製造方法並びに栄養補助食品」
  富山医科薬科大学・田澤賢次名誉教授:
  活性酸素及び血流障害抑制の研究
  2010.6.25登録(日本)特許第4534316号

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより 心をこめて
2014年03月05日
おはようございます♪

お天気はいまいちですが、3月に入り季節は春です。

よく木の芽時期とよばれ、
からだの中で眠っていた持病やアレルギーが吹き出してきます。
また、だんだん暖かくなるのにつれて人の体に備わっている陽気も増えてくる時期です。
この陽気がうまく発散されないでいると、
神経痛や皮膚病、のぼせる、無気力、不眠などを訴えてくる方があります。
"五月病"などは典型的な春の病なんですね。

~春のおすすめ食べ物~
『春は東、東は青色、東方は風を生ず。風は木を、木は酸を生ず。
酸は肝を生じ、肝は酸を要す。肝は筋を生じ、目を主る。感情においては怒を表わす。』

春になると、眠っていた細胞も目を覚まし、動きはじめます。
放っておいても血が騒ぎだす為、血の貯蔵庫の肝臓はフル回転になります。
この肝の働きを助けるのが酸(収斂させる作用)です。
酸の代表的な食品は、「酢、梅、苺、レモン、オレンジ、ゆず、トマトなど」です。
この食材に重点をおいて他の物とまんべんなく食べることを心がけましょう。



漢方の考えでは、春は肝の季節であり、
全身がスムーズにめぐるようにコントロールしている肝の働きが重要視されます。
精神的なストレスなどの影響で「気」の流れが滞ると、
肝が虚し働きが悪くなって、イライラしたり、やる気が起こらない、
寝付けないなどの症状が表われやすくなります。
特に普段からストレスが多かったり、神経質でイライラしやすい方は、
春になり肝がうまく働かないといつもより余計にイライラしやすくなったり、
不安感が強くでてきたりしやすくなります。
このため、春はストレスをため込んだり、
暴飲暴食などで肝の働きを弱らせないことが大切です



ハイゲンキ玄米酵素で肝に酵素を補給!
冬に貯めたものを排毒・デトックスしましょう!
また、内側からのキレイを目指す
美容食育ホリスティックスクール 経絡リンパコースでは、
経絡のお話・季節の食養生のお勉強もしています。
体調・季節に合わせた施術ができるセラピストになりましょう!

ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより 心をこめて
2014年03月04日
おはようございます♪

春は新陳代謝が活発になり、老廃物などが排出される時で、
生活のリズムも変動しがちです。
「いくら寝ても眠い…」という方(私も含め)は、
ビタミンB群の不足や、食べ過ぎが原因かもしれません。

玄米菜食を中心にビタミンやミネラルの豊富な食事を
心がけて体を目覚めさせましょう!(^0^)

~「腸」ウレシイ!一物全体食~
「一物全体食」は、食物を丸ごと余すところなくいただく、
という考え方です。
これは人間の体のしくみ、いわゆる腸における栄養素の吸収
といった観点からも同様のことが言えます。


~栄養素を効果的に吸収しよう!~
腸の大きな働きは栄養素の取り込みです。
小腸の内側にある上皮細胞膜には、栄養素ごとに特有の
トランスポーター(運び屋)というタンパク質があり、
それぞれの栄養素を認識して吸収しています。

このトランスポーターは、単体の栄養素よりも
色々な他の成分が一緒に付いている複合体の方が
より効果的に吸収できるということが実証されています。

これは1999年にノーベル生理・医学賞を受けた
ギュンター・ブローベル博士(米国)の
「シグナル理論(※)」に基づくものです

例えば・・ビタミンCは・・・
デンプンから合成した純粋で単体のビタミンC(=アスコルビン酸)は、
かつては合成でも安全で天然と同じだと考えられていました。
ところが、腸のトランスポーターは単体のアスコルビン酸のみよりも、
わずかでもたんぱく質や脂質、クエン酸、その他バイオフラボノイドが
結合した複合体(コンプレックス)の方をよく運び込むので、 体内での利用効率が良いということがわかったのです

いろいろな栄養成分が人為的に合成、抽出、組み合わされたもの
(例えば栄養ドリンクや栄養剤、栄養強化食品など)ではなく、
植物がその中にバランス良く持っているものを食物として
丸ごと食べることが、腸や身体にとって優しく、健康的といえます


ご紹介するレシピは、
「にんじんのごまソース和え」です。

にんじんは皮ごと使うのはもちろん、
水を使わない料理法(無水調理法)で
栄養も逃さず取ることができます♪

素材の甘みが出てとっても美味しいので、
にんじんが苦手な方でもパクパク食べられ
ちゃうかも?!

ぜひお試しくださいね♪



参考:「はい!元氣らいふ」2009年11・12月号


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより 心をこめて
2014年03月01日
おはようございます♪

3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね♪
本日は、玄米酵素商品消費税改定のご案内です。

皆様ご存じのとおり、消費税が5%から8%にUPします
ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップフルリールでも4月より商品すべて送料・代引き手数料も値上がりです・・
送料・代引き手数料はサービスで無料なのですが♪
主婦にとっては、痛いものです。

また、玄米酵素は毎日食べたい自然健康食品・・
人気商品の価格は
ハイゲンキ プレーン 4,200円→4,320円
ハイゲンキ スピルリナ入り 5,040円→5,184円
ハイゲンキ 霊芝・グルカン 各10,080円→10,368円
玄米酵素 プレーン 3,990円→4,104円
玄米酵素 スピルリナ入り 4,830円→4,968円
玄米酵素 霊芝入り 9,870円→10,152円
元氣大豆・ハイゲンキC 3,990円→4,104円

1ヶ月・1年と換算すると・・・大きな金額ですね。

3月中にご注文の場合は、消費税5%
4月以降のご注文は消費税8%となります。

3月中に是非追加注文されることをお勧めします!
わたしも自己消費1年分確保です、笑

上記は定価のお値段ですので、
元氣会員さん・定期購入のお客様のお値段一覧は
下記をご参考になさってください。



ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップフルリールより 心をこめて
 
2014年02月28日
おはようございます♪

今回は、玄米酵素体験談のご紹介です。
神戸にあります(有)プロシードさん。
「家事サービス」や「整理収納サービス」を
おこなっている会社です。

毎月、ひまわりガーデン新聞を発行されているのですが、
そちらに大きく掲載していただいています。



また、こちらは神戸・西宮市にある健康サロンかおりさんで
発行している玄米通信♪



玄米酵素を愛飲して身体の調子がよくなったという方の体験談は
とても嬉しく、また玄米酵素を続けるのに参考になりますね!


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより 心をこめて



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