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2014年08月12日
こんにちは。

今日は、玄米に含まれる美容成分についてご紹介!!

ビタミンが肌にとってとても大切なのはみなさんご存知ですよね?
その中でも特に大切なのがビタミンB群。皮膚や粘膜、髪の健康を維持する働きがあるんです!
不足すると・・肌荒れ、髪の傷みなどの原因になるんですよ~!
ビタミンB群は何種類もあり、それぞれに特性や働きがあります。単独で摂るよりも全部同時に摂るほうが相乗効果があります。

【玄米の胚芽の部分に含まれるビタミンB群】
 ☆ ビタミンB1・・糖の代謝に必要不可欠(白米の5倍)
 ☆ ビタミンB2・・皮膚や粘膜のけんこうを維持。不足すると肌荒れ・ニキビの原因になる(白米の2倍)
 ☆ ビタミンB6・・タンパク質の代謝に必要不可欠。美肌効果あり(白米の4倍)
 ☆ パントテン酸・・コラーゲンの働きに不可欠。ビタミンCの働きをサポート(白米の2倍)
 ☆ ビオチン・・皮膚の健康を維持する(白米の5倍)

このほか、玄米にはビタミンE・食物繊維・γオリザノール・フェルラ酸・セラミド等 「食べる美容サプリメント」と言ってもいいほどの成分が豊富に含まれています!!



B群以外の働きはまたご紹介しますが、これを機に毎日の食事に玄米を取り入れてみませんか??


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年08月11日
こんにちは。
台風は大丈夫でしたか?
今日こちらは台風一過の青空が広がっています。


さて、今日は玄米酵素を使った美味しくて簡単に作れるデザートをご紹介します。

『ナッツチョコ』
材料 : 玄米酵素プレーン・・20g  ココア・・大さじ1と1/2  くるみ・・60g                            水・・小さじ2~  デーツ・・3粒  自然塩・・ひとつまみ      元氣糖・・大さじ1~2杯

作り方 : ①デーツは種を除いておきます。
     ②フードプロセッサーに材料に入れて、なめらかにします。
     ③②をラップの上にのせて四角い形に整え、冷蔵庫で冷やし固めます。
     ④8等分にし、くるみ(分量外)飾ります。

        *デーツはナツメヤシの果実です。手に入らない場合は、元氣糖大さじ1~2で                   代用できます。
        *ブランデーなどの洋酒を加えてもおいしいです。
        *フードプロセッサーがない場合は、くるみを包丁で細かく砕き、他の材料を                   混ぜてください。
        *なるべく早めにお召し上がりください。



玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年08月08日
こんにちは。暑い日が続きますね~~!!
8月に入ったと思ったら、もう1週間が経ちます。月日の経つのは、ホント早いですね。


今回は、お盆休業のお知らせです。
玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールは、誠に勝手ながら8月13日(水)から8月17日(日)の5日間休業とさせていただきます。
11日(月)注文確定分までは12日発送となります。在庫欠品の場合は、週明け発送となりますので、ご了承ください。

また、休業中、メールやFAXでのご注文は可能ですが、こちらも発送は週明けとなりますのでご了承ください。

期間中大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い致します。


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて

2014年08月08日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~

ぞくぞくと1,000ポイントGET!のお客様が♪
毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら80ポイントもらおう!!!
残念!不正解でも40ポイントGET!!!

玄米酵素あるある





Q:玄米酵素ハイ・ゲンキの食べ方で間違っているのはどーれ?

① 顆粒、錠粒はそのまま、噛んで召し上がってください。
② 食べづらいと感じる方は、熱~いお茶などと一緒に召し上がってください。
③ 野菜ジュースや豆乳、水、ぬるめのみそ汁などで溶いて飲んでいただいても結構です。
 

答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日9日12時迄!

是非、ご参加ください。


先週のクイズ
Q:ハイ・ゲンキC(ビタミンC)は、いつ食べたら良いの?

答えは ② 食後 でした。

一般に食後がビタミンCの吸収が最も良いと言われています。
食事の中の摂りきれないビタミンやミネラルの吸収も高まると言われています。
食前・空腹時に大量に摂ると、過剰分がすべて排泄(主に尿として)されます。

ハイゲンキCは、ビタミンCを補いたい方・歯ぐきから出血しやすい方・
よく風邪をひく方・しみの気になる方・ストレスの多い方などのオススメです。
水なしでそのまま簡単に食べる事ができますので、
1日に必要なビタミンを1〜2包で栄養補給してください。


皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年08月07日
こんにちは。
昨日は月に一度のフラワーアレンジメントの日でした♪

毎月違う素材でとても楽しみです!!

今回は、夏らしい朝顔でした。





フラワーアレンジメント教室では、生徒さんを募集しています。
参加ご希望の方は、TEL 0538-43-7671 まで ぜひご連絡ください。

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて

2014年08月05日
こんにちは、今日も暑いですね~~。
今日は昨日に引き続き夏バテ防止の一品です。
 今回は、子供から大人まで幅広い層に人気のコーンスープです!!!


『コーンスープ』
材料   A/クリームコーン・・小1缶  ホールコーン・・小1/2缶  パセリ・・少々   
     洋風だし・・1袋  元氣大豆21・・大さじ4  水  ・・400cc  塩・・小さじ1/4  
     こしょう・・少々

     片栗粉・・小さじ2

作り方  ①鍋にAを入れ、沸騰したら味を調え、水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
        (冷蔵庫で冷たくしてもよい)
       ②器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。

今日のもとっても簡単です!!  ぜひお試しくださいね




玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて

2014年08月04日
こんにちは。
8月に入り、ますます暑さを感じる今日この頃です。

暑いときにこそ、夏バテ防止メニューを作ってもらえたら・・と思います。

今回のメニューは、『焼き豆腐のマリネ』

材料  焼き豆腐・・1丁   
    A/酢(元気C)・・100cc  昆布だし・・100cc  はちみつ・・大さじ1  しょう油・・大さじ1  酒・・大さじ2  しょうが汁・・小さじ2
    B/玉ねぎ薄切り・・100g  にんじん斜め千切り・・30g  ピーマン千切り・・1個  赤ピーマン千切り・・1個  黄ピーマン千切り・・1個  赤唐辛子(小口)・・1/2本

作り方  ①豆腐は4つに切り熱湯でさっと茹で、ざるに上げて水気をきる。
     ②Aの調味料を合わせBを漬ける。
     ③①の豆腐を器に盛り、上から②の野菜をかける。



豆腐は栄養があるので、マリネで食べれば酢の効果と相まって夏バテ予防にはぴったりですね!!
作り方もとてもお手軽ですし、彩もとてもキレイ。
ぜひ作ってみてくださいね~~!!

玄米酵素 ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年08月01日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~

ぞくぞくと1,000ポイントGET!のお客様が♪
毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら100ポイントもらおう!!!


玄米酵素あるある





Q:ハイ・ゲンキC(ビタミンC)は、いつ食べたら良いの?

① 食前
② 食後
③ 空腹時 

ヒントは・・・こちら↓↓↓

ハイゲンキC



答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日2日12時迄!

是非、ご参加ください。


先週のクイズ
Q:最近、お兄ちゃんになった
  当店の看板坊ちゃんが大好きな食べ物は次のうちど~れ?

答えは ② ハイゲンキ花粉入り でした。

ハイゲンキ花粉入りは・・こんな方にお勧めです♪
•成長期のお子様。花粉は成長ホルモンの働きを促すと言われています。
•ホルモンバランスを整えたい方へ
 女性では更年期障害、不定愁訴、生理不順など。
 男性では、甲状腺機能亢進など、ホルモン系の疾患の場合にお試しいただくと良いと思います。



皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年07月31日
こんにちは。
今日もセミがと~~~っても元氣に鳴いています(汗)
こんな日は、つい冷たい飲み物に手が言ってしまいますよね!!
でも、炭酸やジュースばかりでは、当分の摂りすぎになってしまいます。
そこで、今日は今週おすすめしている元氣大豆を使ったドリンクをご紹介♪♪




美味しくてヘルシーな飲み物を簡単に作れちゃうんです!!!



ほとんどが、ただ混ぜるだけ!?
これで美味しければ、いうことなし!! ですよね?
是非お試しくださいネ~~


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年07月31日
先日、名古屋場所の千秋楽パーティーに参加!
玄米酵素ハイゲンキ愛食のお客様であり
出羽の海部屋の床山さんの縁で出席させて頂きました!







時間も早かったのでその前に一杯、名鉄ビヤガーデンも満員御礼でしたよ(^v^)
夏本番ですね♪


玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年07月30日
おはようございます。

今週は元氣大豆いちおし週間
元氣大豆21を使った簡単レシピを紹介します。


お料理に加えるだけで、栄養価がさらにアップ!
美味しくて栄養たっぷりのレシピをぜひお試しください。
お味噌汁に、天ぷらの衣に・・・
粉末なので手軽に使えます♪

~ワンポイントアドバイス~
玄米はビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富!大豆パワーで免疫力アップ!
便秘・肌荒れ・肥満予防に最適です。

玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年07月29日
こんにちは。
朝ご紹介した大豆にちなんで、大豆を使ったおいしい飲み物「シェイク」をご紹介します!!

食欲がないときや、ダイエットをしたい時などにお勧めです!!





ぜひ一度お試しください♪♪

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年07月29日
今回のお勧めは「大豆」です。


大豆は"畑の肉"と呼ばれるほどたんぱく質が多く、栄養が豊富。
植物性食品ですので、コレステロールはゼロ。
また大豆イソフラボンは血圧を下げたり、女性ホルモン様作用で
がん予防や骨粗鬆症予防の効果が高い成分として注目されています。

イソフラボンのみ・・単体のサプリは過剰になってしまうことがあります
食事から、"大豆まるごとがPOINT"です♪


<大豆の健康成分>



■大豆たんぱく質
・体脂肪を燃やし、筋肉をつけてリバウンドしにくい体に
・コレステロール値を下げる


■イソフラボン
・血圧を下げ、更年期の肥満を防ぐ
・女性ホルモン様作用でがん予防や骨粗鬆症の予防


■ビタミンE
抗酸化作用が美肌効果とがん予防。


■ビタミンB群
疲労を防いで髪もつやつや。


■鉄
鉄を豊富に含むので貧血や冷えの予防に。


■カルシウム
イライラ防止、骨粗鬆症の予防に。


■サポニン
過酸化脂質ができるのを防ぐので、
・血管をしなやかに保つ
・老化防止
・肥満防止


是非、お試しくださーい

玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年07月28日
こんにちは。
毎日暑い日が続いていますね~~!
こんな日は、冷房が恋しいですよね♪

でも、ひとつ要注意なことが・・
暑さ対策の冷房に落とし穴が~
冷房による冷えは注意が必要なんです!!!
身体を冷やしすぎると体温が下がりすぎて、酵素が効かなくなってしまうんです!!

そんな冷えに効果抜群なお役立ちグッズが『米ぬか保温パッド』
夏の冷え対策にはもちろんですが、こちらは冬の寒いとき体を芯から温めてくれるので、結果一年中お役立ちのグッズなんですよ。

作り方・使い方はこちら↓↓↓



ぜひ使ってみてくださいね♪


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ  フルリールより心を込めて
2014年07月28日
おはようございます。
蝉の鳴き声で目が覚めます。
朝から暑いですね、笑。

こんなに暑いとやはり冷たいものばかり。
胃腸も疲れてしまいがちです。

暑さで献立も考えるのをためらってしまいますが・・
この食事ピラミッドを参考に
バランスの良い食事を心がけたいですね(^v^)



玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて

2014年07月25日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~

ぞくぞくと1,000ポイントGET!のお客様が♪
毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら80ポイントもらおう!
残念!不正解でも40 ポイントもらおう!


玄米酵素あるある





Q:最近、お兄ちゃんになった
  当店の看板坊ちゃんが大好きな食べ物は次のうちど~れ?

① アイスクリーム
② ハイゲンキ花粉入り
③ ラーメン 

ヒントは・・・こちら↓↓↓

ヒントはこちら♪



答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日26日12時迄!

是非、ご参加ください。


先週のクイズ
Q:毎日玄米食をしていれば玄米酵素は必要ない?
答えは ② 必要である でした。

~玄米と玄米酵素~
玄米は消化が悪いため、一口50回から100回噛まなければならないなどと言われます。
早食いの方、胃腸が悪い方などは、玄米酵素を食べることで、玄米に含まれる栄養素の吸収を助けます。
玄米酵素には、発酵の過程で食べたものの分解を助ける酵素が生まれています。
また、玄米食を続けても、なかなか良さを実感できない方にも、玄米酵素の併用をおすすめします。
玄米に含まれているビタミンB群の多くは、たんぱく質などと結合していて、そのままでは吸収できません。
体内で遊離型ビタミンに変わって、はじめて吸収されます。胃腸の働きが弱っている方、高齢の方などは、
せっかく玄米を食べても、ビタミンB群を体内で利用しづらく、良さを実感できません。
玄米酵素は発酵により、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が大幅にふえていますので、
玄米よりもビタミンB群を吸収しやすいと考えられます。


皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年07月24日
おはようございます。

先日、看板坊ちゃんがお兄ちゃんになりました。



離乳食の頃から、おやつかわりに”ハイゲンキ花粉入り”をポリポリ。
大きくなりました♪



今、一番のお楽しみは、赤ちゃんの香りを嗅ぐこと♪
やさしいお兄ちゃんになってね~

玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年07月23日
こんにちは♪
今日も暑いですが、風があると心地よさを感じます!!
梅雨時期の風と違い、カラッとした風なのが夏が来た~~!!!!と教えてくれますね (^^)v

今日は、先週ご紹介した29日の藤枝セミナーに関してプラス情報!!

【静岡県藤枝市】
◆日程:7月29日(火)
◆時間:13:30~15:30(受付13:00~)
◆会場:藤枝市生涯学習センター 視聴覚室
(住所:静岡県藤枝市茶町1-5-5)
◆参加費:無料

講師の岩田さんは19年に渡って全国各地で年間150回以上の講演を行っています。
幅広い知識・経験に基づいた講演は、大変わかりやすいと各地で好評です。
今回は『食生活を変えて輝こう!~体をキレイにデトックス~』と題して、
夏の暑さに負けない身体の秘訣、生活習慣を見直す方法などをお話します。
皆さま、お誘い合わせの上うえ、是非ご来場下さい。
◆◇━─━─━─━─━─━─━─━─━◆◇
参加者全員に・・・
玄米発酵食品ハイ・ゲンキスピルリナ入り6包サンプルをプレゼント!!
夏におススメのシェイクの試飲もできます!!
◆◇━─━─━─━─━─━─━─━─━◆◇

夏お勧めのシェイクとは??



とっても簡単にできて元氣になれる飲み物なんです♪

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより 心を込めて



2014年07月23日
おはようございます。

2014年6月2日発売の山田まりやさんの書籍【食事を変えたら、未来が変わった!】で、
ハイ・ゲンキスピルリナ入りが紹介されています。




「助産院バースハーモニーでの食事指導で知り、
私の救世主となりました」とコメントいただいています。


自然食レストラン「元氣亭」もご紹介いただいています。



玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年07月22日
おはようございます♪
3連休、いかがでしたでしょうか?
梅雨もあけて、暑い日が続きますね~

2014年6月25日発売の雑誌【クロワッサン】(2014年7月10日特大号)で、
美容家の小林ひろ美さんがハイ・ゲンキプレーンを紹介してくださいました。

「お腹の調子が悪いときや、お通じをよくしたいときにいただきます。おやつ代わりに食べていると、お腹がすっきり。肌ツヤもよくなりますし、カラダも軽くなる気がします。」
とコメントいただいています。





玄米酵素ハイゲンキオンラインショップ フルリールより心をこめて
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