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2014年10月03日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~

ぞくぞくと1,000ポイントGET!のお客様が♪
毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら80ポイントもらおう!!!
残念不正解でも40ポイント獲得!!
今回はサービス問題です。

玄米酵素あるある



Q: 10月は玄米酵素創立月間です。17日に浜松で開催される「ランチ付セミナー」講師は、次の内誰でしょう??

  ① 真山 政文 講師(専務)
  ② 鹿内 正孝 社長
  ③ 川越 牧子 講師(管理栄養士)

ヒントは以前の店長日記に♪♪♪


答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日4日18時迄!

是非、ご参加ください。

先週のクイズ
Q : フルリールでは玄米酵素を使いながらの食改善をお勧めしていますが、一般的にどれくらい食改善を続ければよいでしょうか?

答えは③1年  でした。

玄米酵素まるわかりBOOKでのQ&Aでは、「人間の細胞は1年で8~9割入れ替わるといわれています、まずは1年間食改善を続けてみてはいかがでしょうか。」と回答されています!!

皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて


2014年10月02日
こんにちは。
先日ご案内しました料理教室、申し込み締め切りが明日と迫りました!!
人数に限りがあります。希望される方はお早めにフルリールまで♪♪


簡単・ヘルシー・美味しい を実体験できます。
ただ、参加人数限定になりますので、希望される方は、フルリールまでお早めにご連絡下さい。
詳細はコチラ ↓↓↓ 



皆様のご参加、お待ちしています。

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて 
2014年09月26日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
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プレゼントはもらった時のお楽しみ~

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毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
9月最後のあるあるクイズです。
今回獲得ポイント 正解なら80ポイントもらおう!!!
残念不正解でも40ポイント獲得!!

玄米酵素あるある



Q : フルリールでは玄米酵素を使いながらの食改善をお勧めしていますが、一般的にどれくらい食改善を続ければよいでしょうか? 

  ① 3カ月
  ② 6か月
  ③ 1年

答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日27日12時迄!

是非、ご参加ください。

先週のクイズ
Q: ご飯にかける玄米酵素として発売された「GENKIぷらす」
カツオと醤油が香ばしく、ご飯が進むふりかけタイプですが、次のうち間違っているのはどれでしょう。
 
答えは① ご飯にかけて、しばらく置いてから食べてください でした。

酵素により、デンプン質が分解されていくので、時間をおいてしまうと、ご飯が柔らかくなってしまいます。
ご飯にかけて食べる場合は、かけたらすぐ食べるほうが良いでしょう。

皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年09月24日
こんにちは。
台風の影響で不安定なお天気になってしまいましたね。

今回は、ちょっと楽しみながらのセミナーをご紹介!!
なんと、浜松のオークラアクトシティホテル浜松の45階 スカイバンケットでのランチ付です。玄米酵素の食事道に沿った食事が出ます♪♪♪
今回は、事前にチケットが必要となります!!

詳細はコチラ  ↓↓↓




体にいい食事、実体験してみませんか??


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年09月23日
こんにちは。
天気のいい祝日になりましたね~~!!
こんな日は、お出かけの方が多いのでしょうか??
今日ご案内するのは、磐田市で開かれる料理教室です。

簡単・ヘルシー・美味しい を実体験できます。
ただ、参加人数限定になりますので、希望される方は、フルリールまでお早めにご連絡下さい。
詳細はコチラ ↓↓↓ 



皆様のご参加、お待ちしています。

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて 
2014年09月19日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~

ぞくぞくと1,000ポイントGET!のお客様が♪
毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら100ポイントもらおう!!!
今回は、ちょっと難しいかも・・・?

玄米酵素あるある



Q: ご飯にかける玄米酵素として発売された「GENKIぷらす」
カツオと醤油が香ばしく、ご飯が進むふりかけタイプですが、次のうち間違っているのはどれでしょう。

 ① ご飯にかけて、しばらく置いてから食べてください。
 ② 小さなお子様にもお勧めです。
 ③ サラダにかけても美味しく召し上がれます。

答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日20日12時迄!

是非、ご参加ください。

先週のクイズ
Q : ハイ・ゲンキグルカン入りは、ハイ・ゲンキシリーズの○○に4種類のキノコから抽出したグルカンを加えています。○○に入るのは次のうちどれでしょう?
答えは② ハイ・ゲンキ スピルリナ入り でした。

ハイ・ゲンキ 霊芝入りとグルカン入りは、どちらもスピルリナ入りのハイ・ゲンキにそれぞれ霊芝や4種類のキノコから抽出したグルカンを加えた贅沢な仕様になっています。
生活習慣が気になる方や身体の中から強くしたい方にお勧めです!!

皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて


2014年09月19日
こんにちは。
ちょっと秋めいてきましたね~~♪ 
今年は、寒暖の差が大きくて、紅葉がきれいに色づくようで、今から楽しみです♪♪

さて、現存する最古の公会堂でのセミナー いよいよ日曜日に迫ってきました!!
掛川城のすぐ近くなので、そちらも一緒に楽しみながら参加していただけると嬉しいです!!!!

詳細はコチラ  ↓↓↓



是非ご参加ください。 お待ちしています。


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年09月12日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~

ぞくぞくと1,000ポイントGET!のお客様が♪
毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら100ポイントもらおう!!!
今回は、サービス問題ですよ~~

玄米酵素あるある




Q : ハイ・ゲンキグルカン入りは、ハイ・ゲンキシリーズの○○に4種類のキノコから抽出したグルカンを加えています。○○に入るのは次のうちどれでしょう?

  ① ハイ・ゲンキ プレーン
  ② ハイ・ゲンキ スピルリナ入り
  ③ ハイ・ゲンキ 霊芝入り

答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日13日12時迄!

是非、ご参加ください。


先週のクイズ
Q 玄米酵素には、一般的に必要とされる栄養素がほとんど含まれていますが、唯一含まれていないものがあります。それは、次のうちど~~れ?

答えは、③ビタミンCでした。

玄米酵素には、ビタミンAやビタミンBは入っていますが、ビタミンCだけが含まれていないためそれを補うために、レモンとアセロラの植物由来のビタミンCを水なしで飲めるスティックタイプで顆粒状のハイ・ゲンキCという商品を発売しました。


皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて

2014年09月09日
こんにちは。
朝晩は涼しくなってきましたが、今日昼間は夏に戻ったような暑い日になりました。皆様、体調管理にはくれぐれもお気を付け下さいね!!

さて、今日は錆びない体づくりという事で、ご紹介。
『季節の野菜と車負の煮物』です

材料 : 4人分
車麩・・4枚  しめじ・・1株(100g)  根昆布・1本  かぼちゃ・・200g  なす・・2本  ピーマン・・2個         トマト・・2個  だし汁・・400cc  ごま油・・大さじ1  酒・・大さじ1  しょう油・・小さじ2  味噌・・小さじ2

① かぼちゃは種を取り、一口大に乱切りする。なすと種を取ったピーマンは縦に2等分に切る。トマトは4等分に切る。根昆布は、1cm位にハサミで切る。(季節に応じて野菜は変える)

② 鍋にごま油を入れて熱し、かぼちゃ、なす、しめじ、ピーマン、トマトを入れ、だし汁と根昆布を加えて煮る。

③ 野菜が柔らかくなったら車麩を3等分に割って加える。酒としょう油を加え、なじんだところで味噌を加える。




彩のきれいな煮物の完成です!!  
ぜひ作ってみてください。


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ  フルリールより心を込めて
2014年09月08日
こんにちは。
今日午前中袋井商工会議所で、午後春野町で健康セミナーを開催しました。
雨の中、大勢の方に足を運んでいただき、ありがとうございましたm(__)m

次回は、掛川で開催いたします。
今度は日曜日です!!仕事がお休みの方もいらっしゃると思いますので、ぜひご参加くださいね。

詳細は、コチラ ↓↓↓



お待ちしてま~す♪♪♪


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年09月05日
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今回獲得ポイント 正解なら80ポイントもらおう!!!
残念!不正解でも40ポイントGET!!!

玄米酵素あるある



Q 玄米酵素には、一般的に必要とされる栄養素がほとんど含まれていますが、唯一含まれていないものがあります。それは、次のうちど~~れ?

  ① ビタミンA
  ② ビタミンB
  ③ ビタミンC

ヒントはコチラ  ↓↓   



答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日6日12時迄!

是非、ご参加ください。


先週のクイズ
Q:一日に必要と言われている食物繊維の量は20g。15gは食事から摂取できますがあと5g必要です。ハイ・ゲンキで補うとしたら一日何袋必要でしょうか?

答えは ②6袋   でした。

ハイ・ゲンキ100g中の食物繊維含有量は22.3gです。ハイ・ゲンキ1袋は3.5gですので、1袋中の食物繊維は0.7805g。 5g÷0.7805g=6.406・・ということで、6袋必要となります!!


皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年09月04日
こんにちは。
なんとなくすっきりしない日が続きますね。。。

今日は、再度健康セミナーのご案内です。(前回チラシが小さかったので・・・)
9月8日(月) 10:30~12:00(受付10:00~) 袋井市商工会議所 2階 婦人部研修室 にて、楽しく学べる健康の話 があります。
予約不要なので、御都合のつく方はぜひ聞きに来てください!!!

詳細は、コチラ↓↓↓



お待ちしてま~す♪♪♪

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ  フルリールより心を込めて 
2014年09月02日
こんにちは。
今日は、きれいな青空は広がっています。

昨日に続いて、9月の健康セミナーをご紹介!!!
9月21日(日)13:00~  なんと、現存する最古の公会堂での講演会です。
詳細はこちら ↓↓↓ 
 



講演会と共に、公会堂も楽しみに来てくださいね!!


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ  フルリールより心を込めて
2014年09月01日
こんにちは。
早いもので、今年の残り1/3となりました。今年の夏は、いかがでしたか?

今日は、セミナーのご案内です。
食事で体の中からキレイに、健康になりたい方にぴったりのセミナーです!!

 詳細は ↓↓↓  午前と午後で場所を変えて開催します。



ご参加、お待ちしています!!!!

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
2014年08月29日
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プレゼントはもらった時のお楽しみ~

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毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら100ポイントもらおう!!!

玄米酵素あるある




Q:一日に必要と言われている食物繊維の量は20g。15gは食事から摂取できますがあと5g必要です。ハイ・ゲンキで補うとしたら一日何袋必要でしょうか?

  ① 2袋
  ② 6袋
  ③ 3袋



答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日30日12時迄!

是非、ご参加ください。

先週のクイズ
Q:玄米酵素ハイ・ゲンキの食べ方で間違っているのはどーれ?

答えは  ③ 高カロリーで栄養補給  でした。

玄米酵素は1日6袋食べても約88kcal(スピルリナ入り)。カロリー控えめで栄養補給が出来ちゃいます!!  


皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年08月27日
こんにちは。
今日は、モデルでもありビューティーフード研究家でもある室谷真由美さん考案の玄米酵素を使った酵素スイーツを紹介します!!

乳製品を使用していないのに驚くほど美味しいアイスを2種♪♪

「黒胡麻玄米甘酒アイス」 
これは、素材がポイントのアイスです。
材料のメインは玄米甘酒で、甘味もこの甘酒から。玄米酵素もしっかり入っていますが、全くそれを感じさせません。作り方はすべての材料をミキサーで混ぜて冷凍庫で冷やすだけ。アイスは、脂肪分がないとあまりおいしくないものですが、これは玄米(甘酒)の粘り感や黒ゴマのオイリーな性質を利用し、とてもおいしく仕上がってます。
「キャラメルナッツアイス」
これは、体に優しい素材を使いながら、“普通のアイスクリーム”と同じ美味しさが味わえるアイス。室谷さんが大好きな素材の組み合わせだそうです!!

 材料はこちら ↓↓↓



簡単・美味しい・ヘルシー 3拍子揃ったアイスデザート。
夏の終わりに作ってみませんか?

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ  フルリールより心を込めて
2014年08月26日
こんにちは。

前回に引き続き麹を使ったおやつをご紹介!!
甘酒を使った甘味です

材料4人分:白玉粉・・60g  甘酒・・30g  水・・大さじ1杯~
      
     粉寒天・・2g  水・・1カップ
     小豆あん・・60g  黒蜜・・適量  くこの実・・12粒

作り方: ①白玉粉に甘酒を加え、耳たぶ位の柔らかさにする。(甘酒の粒が気になる場合は、ミキサー又はすり鉢でする)
     ②湯を沸かし、丸めた白玉を茹でる。
     ③鍋に粉寒天と水を加え、よく混ぜてから火にかけ、沸騰したら火を止め、バットに流し冷やす。
      固まったら1cm角に切る。
     ④器に白玉、寒天、あんこを盛り付け、湯通ししたくこの実を飾り、黒蜜をかけて頂く。
     **お好みで抹茶を振ってもおいしいです。




玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて       
2014年08月22日
日頃の感謝を込めまして毎週簡単なクイズ情報をお届けします。
答えをメールで返信いただければポイントGET!
1,000ポイントを貯めて素敵なプレゼントをもらいましょう♪
プレゼントはもらった時のお楽しみ~

ぞくぞくと1,000ポイントGET!のお客様が♪
毎回、答えていただき有難うございます

今週の玄米酵素あるあるクイズ♪
今回獲得ポイント 正解なら80ポイントもらおう!!!
残念!不正解でも40ポイントGET!!!

玄米酵素あるある



Q 玄米酵素のスゴイこと!! 次のうち間違っているのはど~れ?

  ① 消化吸収が良い
  ② ビタミン・ミネラルが豊富
  ③ 高カロリーで栄養補給

答えは返信REまたはshop@fleurir.jp
回答期限は明日23日12時迄!

是非、ご参加ください。


先週のクイズ
Q:玄米酵素ハイ・ゲンキの食べ方で間違っているのはどーれ?

答えは、② 食べづらいと感じる方は、熱~いお茶などと一緒に召し上がってください。  でした。

酵素は、タンパク質のため、熱を加えると性質が変わります。50℃を超えると働かなくなりはじめ、70℃以上で活性が失われてしまします。
ただし、温度が低すぎても働かないので気を付けてください。
体温が低いと酵素が働きにくいのはそのためです。



皆様のご参加に感謝します♪


ハイゲンキ玄米酵素オンラインショップ フルリールより心をこめて
2014年08月21日
こんにちは。
今日は、女性にとって最も気になるアンチエイジングに欠かせない発酵食品のレシピです!!
麹菌が発酵に際に生成するアミノ酸は、新しい肌を作る原料となるため、ツヤツヤの肌を保つのに役立ちます。また、麹菌が作るコウジ酸には、メラニン色素の生成抑え、肌を白くする効果があります。

今回はそんな麹菌とタンパク質の宝庫とのいえる大豆を使った料理
「枝豆と舞茸のごま味噌和え」をご紹介♪

材料: 4人分
  枝豆(さやごと)・・300g   人参・・80g  だし汁・・1/2カップ  醤油・・小さじ2杯  舞茸・・200g  油・・大さじ1杯  塩・・少々
  A{白すりごま・・大さじ2杯  白味噌・・40~60g  だし汁・・大さじ2杯}

作り方: ①枝豆は茹で、さやから出す。
     ②人参は短冊切りにして、だし汁と醤油で煮て冷ます。
     ③舞茸は小房に分けて、フライパンを温め油を加えて炒め、塩少々を加え冷ます。
     ④Aを良く混ぜ、①②③と和えて器に盛る。



今回も簡単・ヘルシー・美味しい の3拍子揃ったレシピです!!
チャレンジしてネ♪♪♪


玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ  フルリールより心を込めて
2014年08月19日
こんにちは。

お盆も過ぎ少しは過ごし易きなるのかと思いきや、まだまだ暑い!!しかも、天気もスッキリしないような??
こんな湿気の多いときこそ、熱中症に気を付けて下さいネ!!!

今日は前回のビタミンB群に続きビタミンCについてです。
知っているようで知らないことも多いかも??

ビタミンCは、水溶性のビタミン代表。 美容と健康維持にはなくてはならないビタミンです!  でも、人間の身体の中では作ることが出来ないんです!!!  知ってましたか???
だから、食事等から摂るしかないいのですが 、なかなか必要量を取ることが難しいんです。。。

 【特徴】
 ①多くのフルーツや野菜に含まれていますが、特にイモ類に含まれるビタミンCは,デンプン質によって守られているので壊れにくい。
 ②水溶性の為、、水洗いや加熱調理によって30%も損失する。「蒸す」「炒める」などの調理法が適している。
 ③不足すると、疲労感・食欲不振・不眠症などの症状がでる。
 ④喫煙者、紫外線を浴びやすい人、ストレスをため込む人は特にビタミンCの消費量が多くなる。
 ⑤ビタミンCは、抗酸化作用が高い。

 【上手な摂り方】
 1日数回に分けて食後に摂ると吸収されやすく効率が良い!!



 果物・野菜を食べて、ビタミンCを補いましょう!!

玄米酵素ハイゲンキ オンラインショップ フルリールより心を込めて
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